第五章　告别攀和猜，其实世界没空搭理你
攀比和猜忌是人类身上最常见的两种情绪。很多人，见不得别人比自己好，喜欢争强好胜，凡事都喜欢跟别人比。这就是一种盲目的攀比。而猜忌则是我们对他人的不信任，这种不信任会成为困扰许多人的心头大石。而要戒除这两种负面情绪，我们就需要以更平和的心态去面对自己和他人。
攀比不能使你进步
有人开玩笑说：“一个人的住房到底需要多大面积呢？主要取决于邻居拥有多大的住房，如果邻居的住房小，那么你也不需要太大的房子。”我们可以看出什么呢？攀比心理在作祟。著名作家刘心武说：“生活的累，一小半源于生存的压力，一大半因为攀比。”我们随处都可以看到控诉生活很累的人，其实累就正如刘心武所说，累在我们不懂得去生活，而只会盲目攀比。
美国法学家富勒说过：“使人高兴或者沮丧的，与其说是事实，还不如说是攀比。”攀比会让我们迷失自己，身在福中不知福，以致开始埋怨生活。
少一点攀比，就能多一点舒坦。“知足者常乐”，只要不跟别人攀比，在自己的生活圈子里寻找属于自己的快乐，我们就能快乐地做自己。
但是由于传统价值观与人生观使然，有许多人盲目地认为欲望是激发人进取的动力与源泉。确实，一个人需要欲望才能有所收获，但是不能盲目攀比。那样只会让自己都无法认清自己，看不到自己的价值。