功效：经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹之功，使皮肤嫩白红润富有光泽。
35岁，抵抗衰老的关键时期
女人35岁以后是一个槛，《黄帝内经》言：“女子五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”35岁是一个过渡的阶段，你仍然可以拥有25岁时的美貌，但是如果此时不开始进行抗衰老的养护，岁月的痕迹便会在不经意间出卖你。
1.提高新陈代谢抵抗衰老
一般来讲，从25～35岁的这10年间，如果你不做额外的锻炼，单是消耗热量这一项，现在就会比10年前减少100卡。那么，如何提高新陈代谢，使其恢复到最佳状态，来保证身体的正常运转，轻松抵御衰老和疾病呢？
（1）合理调配饮食
每天5～6次的少食多餐与一日3餐的传统饮食习惯相比，前者的新陈代谢率约是后者的3.5倍。这主要是因为当大脑接收到饥饿的信息后，为了维持正常身体机能，便会自动调节使新陈代谢的速度变慢。而且少食多餐还可以防止你在长时间饥饿后的过度进食。注意每餐的间隔时间不要超过4小时，且每餐食物中都包含一些蛋白质和粗纤维，以提高新陈代谢率。
另外，早餐是一天中对新陈代谢起决定性作用的一餐。如果错过早餐，你的机体只好等到午饭时才慢慢“苏醒”，并逐渐加快代谢速度，使之恢复正常值。
